首こり、マッサージだけで終わっていませんか？ | Instagram | 鳥取県米子の整体ならオーダーメイド施術の整体よね | トレーニング指導

首こり、マッサージだけで終わっていませんか？

「首がずっと重い…」
「肩から首にかけてガチガチ」
「デスクワークをすると首がつらい」
「首を回すと動かしにくい」

そんなお悩みはありませんか？

首こりの原因は、首だけにあるとは限りません。

猫背や巻き肩、肩甲骨の動き、背中の硬さなどが影響して、首に負担が集中していることもあります。

だからこそ、
ただ首を揉むだけではなく、

✅ 姿勢
✅ 肩甲骨
✅ 背中
✅ 首の動き

などを確認し、**「なぜ首がこっているのか」**を考えることが大切です。

整体よねでは、理学療法士としての知識を活かし、お身体の状態を確認したうえで施術を行います。

「首こりが当たり前になっている」
「その場しのぎではなく、根本から改善したい」

そんな方は、一度ご相談ください。