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皆さん関節動かしてますかー？

🚨突然のぎっくり腰…その場しのぎで終わっていませんか？

朝起きようとした瞬間…
荷物を持ち上げた瞬間…
顔を洗おうと前かがみになった瞬間…

「動けない…😣」

実は、ぎっくり腰は急に起きたように見えて、身体には以前から負担が積み重なっていることがほとんどです。

✔ 骨盤や背骨の動きが悪い
✔ 体幹（インナーマッスル）がうまく使えていない
✔ 股関節が硬く、腰ばかり頑張っている

こうした状態が続くことで、ある日突然痛みとして現れます。

整体よねでは、痛みのある腰だけではなく、

✅ なぜぎっくり腰になったのか
✅ なぜ繰り返してしまうのか
✅ 再発しにくい身体づくり

まで考えて施術を行っています。

「またぎっくり腰になるのが怖い」
「湿布や痛み止めだけでは不安」

そんな方は、一度ご相談ください😊

📍整体よね
👨‍⚕️理学療法士が施術
🕒完全予約制

ご予約・お問い合わせはプロフィールのリンクまたはDMから📩