#01
カウンセリング
整体よねでは、症状について伺い、姿勢、動作の確認をし、原因の追求と説明を行い、施術を行います。ヒアリングシートを用いて、今までの身体の状況を細かく伺い、一人ひとりに合ったオーダーメイド施術を考えます。お身体の不調があればなんでもご相談ください。
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リハビリ専門の理学療法士が施術
腰痛等の悩みを放置せず、自分の身体を整えることを
身近に感じてほしいとの想いで営業
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Point 01
日常でできる簡単な運動を指導
腰痛改善を目指した施術はもちろん、自宅でできる再発防止のトレーニングも指導しております。特別な器具などは使用せず、自重を使い、骨の歪みを整え、背中の筋肉を緩めるといった簡単な運動です。身体の悩みや不安は何でもご相談ください。
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Point 02
完全予約制のオーダーメイド施術
完全予約制の整体を米子で営業しております。辛い症状をお聞きしてから、一人ひとりの身体をチェックして行うオーダーメイドの施術です。理学療法士として、15年間リハビリの仕事をした経験を活かし、お客様の身体に寄り添います。
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Point 03
身体を整えることを身近にしたい
当院は、身体を整えることを身近に感じてもらいたいという想いでスタートしました。整体は贅沢な印象がある方もいるかもしれませんが、腰痛を改善へ導くのはもちろん、健康維持や精神的なリラクゼーションなど、メリットが多くあります。
腰痛が消えない「本当の原因」
「湿布を貼っても、マッサージをしても痛みが戻ってしまう…」 そんなお悩みの原因は、腰にだけ着目して隣接する関節に目を向けていないからです。
腰痛は、過剰な腰の動きが起こることで引き起こされる場合が多くあります。本来は大きく動かない構造ですが、近い関節の動きが悪くなることで、腰に求められる割合が増えます。
痛みが引き起こされる3つのパターン
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パターン
脊柱の傾き
足を組む、片足に体重をかけて立つ、いつも同じ側にバッグを持つなどの癖により、脊柱にねじれのストレスがかかり続け、関節包（関節を包む膜）や靭帯に炎症が起こります。
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パターン
インナーマッスル
（体幹）の低下
骨盤を支える深層の筋肉（腹横筋や骨盤底筋など）がサボると、仙腸関節がロック（固着）するか、逆にゆるくなりすぎて、神経を刺激し激痛を生み出します。
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パターン
股関節の硬さ
本来自由度の高い股関節の動きが悪くなることで、腰を動かす必要性が増えてきます体幹筋力の低下に加えて、股関節が硬いと、腰にかかる負担が一気に増加します。
悩みの原因を患部以外から見つけて整える
一人ひとりにあったオーダーメイド施術を行う整体として、米子で営業しております。腰痛の原因は様々で、関節の硬さやお腹の筋力低下が影響する場合も多いです。全身を観察し、適切な施術と運動指導を行います。
症状を再発させないようトレーニングも指導
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Point
痛みの緩和
可動域獲得と簡単な運動
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Point
安心
完全予約制
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Point
訪問
外出困難な方にも対応
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口コミ
Voice
口コミ
★ / 35件の口コミ
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いあ定期的に通わせていただいています。 姿勢の悪さが悩みで通い始めたのですが丁寧なカウンセリングでどこに歪みなどがあるかを見てもらい、身体に合った施術を...定期的に通わせていただいています。 姿勢の悪さが悩みで通い始めたのですが丁寧なカウンセリングでどこに歪みなどがあるかを見てもらい...2026-08-28
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国岡扶美子お世話になり、初めては伺い、次は訪問していただきました。とても喋りやすくって良かったです。 (Translated by Google) Thank you for your help. I visit...お世話になり、初めては伺い、次は訪問していただきました。とても喋りやすくって良かったです。 (Translated by Google) Thank you fo...2026-06-28
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川角恵2026-04-24
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s mここ最近、首や肩の痛みが辛く、知人の紹介で初めて伺いました。 丁寧なカウンセリングと施術のおかげで、とても楽になりました。 今後も定期的に通わせてい...ここ最近、首や肩の痛みが辛く、知人の紹介で初めて伺いました。 丁寧なカウンセリングと施術のおかげで、とても楽になりました。 今後...2026-04-13
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ふわふわアドバイスも分かりやすく良かったですし、施術も痛くなく配慮しながらしていただいてしてもらう前と比べたら、してもらった後のほうが随分楽になり良い意味...アドバイスも分かりやすく良かったですし、施術も痛くなく配慮しながらしていただいてしてもらう前と比べたら、してもらった後のほうが...2026-02-25
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ORYUギックリ腰になって、自宅から近くてお邪魔しました。マッサージだけでなくて腹筋などのトレーニング方法など教えてくれて助かりました。ギックリ腰かなりキ...ギックリ腰になって、自宅から近くてお邪魔しました。マッサージだけでなくて腹筋などのトレーニング方法など教えてくれて助かりました...2026-02-22
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とんみん一度目から酷い腰痛か、かなり軽減しました 物腰も柔らかく、色々アドバイスも頂きました 何回か行けば、完治するんじゃないかと思うぐらい軽くなりました ...一度目から酷い腰痛か、かなり軽減しました 物腰も柔らかく、色々アドバイスも頂きました 何回か行けば、完治するんじゃないかと思う...2026-02-16
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文子初めて伺いました。 股関節の痛みや腰痛、肩凝りもあり、理学療法士をしておられるとの事で体の事を熟知していらっしゃるだろうと期待して伺いました。 細か...初めて伺いました。 股関節の痛みや腰痛、肩凝りもあり、理学療法士をしておられるとの事で体の事を熟知していらっしゃるだろうと期待し...2026-02-11
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Tマユ技術はもちろん知識も豊富で話しやすく優しい先生です。身体の癖を見つけていただき、日々の無理のない気軽な運動を指導していただきました。 (Translated b...技術はもちろん知識も豊富で話しやすく優しい先生です。身体の癖を見つけていただき、日々の無理のない気軽な運動を指導していただきま...2026-01-31
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小村綾元々肩こりがひどく、その影響なのか最近は右腕に痛みが出るようになり、髪を結ぶ・上着を着るなど、日常生活にも支障が出てきたため、Instagramで知った「整...元々肩こりがひどく、その影響なのか最近は右腕に痛みが出るようになり、髪を結ぶ・上着を着るなど、日常生活にも支障が出てきたため、I...2026-01-17
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ホルモン22肩こり腰痛の悩みがあり伺いました。 肩こりの原因など詳しく診断してからさすが理学療法士だけあるなと感じました。 ほぐして終わりではなく今後の身体の使...肩こり腰痛の悩みがあり伺いました。 肩こりの原因など詳しく診断してからさすが理学療法士だけあるなと感じました。 ほぐして終わりで...2026-01-10
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ボートレース太郎皆生温泉へ年末旅行の際にお世話になりました。年の瀬の31日だったにも関わらず営業しており、慢性的な腰痛について親身に施術・説明していただきました。お...皆生温泉へ年末旅行の際にお世話になりました。年の瀬の31日だったにも関わらず営業しており、慢性的な腰痛について親身に施術・説明し...2025-12-31
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Y S主に寝起き時や 座り姿勢から立ち上がった時などいたる所にに痛みがありましたがとても楽になりました。 年齢的に痛みがあるのは当たり前と思っていましたが...主に寝起き時や 座り姿勢から立ち上がった時などいたる所にに痛みがありましたがとても楽になりました。 年齢的に痛みがあるのは当たり...2025-12-17
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早川奈津2025-12-12
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Musashi整体体験キャンペーンを利用させていただきました。 身体の凝りや張りの箇所を的確に当て、その部分を中心に整えてくださいます。 さらに整体だけでなく、個...整体体験キャンペーンを利用させていただきました。 身体の凝りや張りの箇所を的確に当て、その部分を中心に整えてくださいます。 さら...2025-11-28
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ゆーと腰が痛くて初めて行きましたが 肩甲骨や股関節などが硬く それを補うために腰に負担が来てるなど 丁寧に説明してもらい それに合った施術をしてもらい 肩甲骨...腰が痛くて初めて行きましたが 肩甲骨や股関節などが硬く それを補うために腰に負担が来てるなど 丁寧に説明してもらい それに合った施...2025-11-26
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ああとても親身になって施術していただきました。普段使うことのできていない筋肉のトレーニングやストレッチの方法も教えていただきすごく良かったです。 (Tran...とても親身になって施術していただきました。普段使うことのできていない筋肉のトレーニングやストレッチの方法も教えていただきすごく...2025-11-25
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Shota. F1対1でとても丁寧に対応していただけます。 痛みも気持ちも緩和しました。 今後も通いたいと思います。 ありがとうございました！ (Translated by Google) T...1対1でとても丁寧に対応していただけます。 痛みも気持ちも緩和しました。 今後も通いたいと思います。 ありがとうございました！ (Tra...2025-11-21
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亮介坐骨神経痛に悩まされていましたが、こちらの整体に通ってから痛みが緩和し、可動域が広くなったのを実感しています。丁寧に状態を見ながら施術してくださる...坐骨神経痛に悩まされていましたが、こちらの整体に通ってから痛みが緩和し、可動域が広くなったのを実感しています。丁寧に状態を見な...2025-10-26
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白石麻里子腰の痛みがあり、米子の整体院を探していて良さそうだったので行きました！反り腰を指摘されて、お腹の力が弱いこともわかりました！自分の体のことを知るこ...腰の痛みがあり、米子の整体院を探していて良さそうだったので行きました！反り腰を指摘されて、お腹の力が弱いこともわかりました！自...2025-10-22
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赤井鈴菜右の脇腹が痛く、消化器内科や婦人科などの内臓に以上があるかと思ったけど、結局筋肉の衰えからくる腰痛でした😂😂😂 施術していただいたら、痛みもないしでビ...右の脇腹が痛く、消化器内科や婦人科などの内臓に以上があるかと思ったけど、結局筋肉の衰えからくる腰痛でした😂😂😂 施術していただいた...2025-10-21
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S_go肩こりと首の痺れがあり初めて整体を利用しました。痛い所だけ診て終わりかと思いきや、全身の施術と痛みの原因も分かりやすくに教えて下さり、施術後も予防...肩こりと首の痺れがあり初めて整体を利用しました。痛い所だけ診て終わりかと思いきや、全身の施術と痛みの原因も分かりやすくに教えて...2025-10-05
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M T2025-10-05
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れこら知り合いの紹介で行かせてもらいました。 理学療法士であり、元々介護施設の病院に勤められていたこともあり、身体のことをよくご存知だなという印象です。 ...知り合いの紹介で行かせてもらいました。 理学療法士であり、元々介護施設の病院に勤められていたこともあり、身体のことをよくご存知だ...2025-10-03
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Nogami Dai股関節の痛みが酷かったため施術をしてもらいました。痛みの原因や身体の歪みなど、自分では分からないことを丁寧に説明して頂きました。 施術後は関節の可動...股関節の痛みが酷かったため施術をしてもらいました。痛みの原因や身体の歪みなど、自分では分からないことを丁寧に説明して頂きました...2025-09-18
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和田和之高校の娘を見てもらいました。 対応もよく、施術もよく 家で出来るマッサージの仕方を教えてもらえました。 娘も腰も肩も楽になったと言っていました。 あり...高校の娘を見てもらいました。 対応もよく、施術もよく 家で出来るマッサージの仕方を教えてもらえました。 娘も腰も肩も楽になったと言...2025-09-16
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岩崎とても良い施術をしていただいています。数回通いましたが伺うたび体調が良くなって行くよう思います。定期的に伺いたいと思います。お勧めです (Translated...とても良い施術をしていただいています。数回通いましたが伺うたび体調が良くなって行くよう思います。定期的に伺いたいと思います。お...2025-09-15
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田中真由美首の凝りがひどくめまいがあり紹介をして頂いて初めて伺いました。 上半身を中心に施術して頂き肩から首に掛けて楽になっています。 ありがとうございました...首の凝りがひどくめまいがあり紹介をして頂いて初めて伺いました。 上半身を中心に施術して頂き肩から首に掛けて楽になっています。 あ...2025-09-09
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M佳織知人の紹介で初めて整体を利用させて頂きました。体の動きをしっかりと診てくだり現状を丁寧に分かりやすく教えて頂く事が出来ました。また気になる事もすぐ...知人の紹介で初めて整体を利用させて頂きました。体の動きをしっかりと診てくだり現状を丁寧に分かりやすく教えて頂く事が出来ました。...2025-09-09
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大塚みどりひどい腰痛が、施術後は痛みも改善され、自宅で出来るストレッチ方法も教えて頂き、精神的にも楽になりました。 (Translated by Google) I had severe lower...ひどい腰痛が、施術後は痛みも改善され、自宅で出来るストレッチ方法も教えて頂き、精神的にも楽になりました。 (Translated by Google...2025-08-31
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齋藤丈広お盆の帰省中に近所で見つけて行かせてもらいました。 1時間で肩こり足腰の施術をして頂きました。 説明もあり気の施術でとても分かり易く、身体もスッキリさ...お盆の帰省中に近所で見つけて行かせてもらいました。 1時間で肩こり足腰の施術をして頂きました。 説明もあり気の施術でとても分かり易...2025-08-20
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Takeshi Kishimoto股関節が痛くて整体してもらえるところを探してたらこちらを発見しました。直感で良さそうだと感じて行ってみましたが、こちらの状態もちゃんと理解していた...股関節が痛くて整体してもらえるところを探してたらこちらを発見しました。直感で良さそうだと感じて行ってみましたが、こちらの状態も...2025-08-17
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K T長年悩んでいた腰痛が、こちらに通ってから本当に楽になりました！ 施術前にしっかり原因を説明してくれて、「なぜ痛みが出るのか」が分かったことで安心感も...長年悩んでいた腰痛が、こちらに通ってから本当に楽になりました！ 施術前にしっかり原因を説明してくれて、「なぜ痛みが出るのか」が分...2025-08-12
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yurika新しくできたとのことで、友達からの紹介で施術をして頂きました。ずっと肩凝りや疲れなどがあり困っていましたが、施術後は体が軽くなり、朝にかけてぐっす...新しくできたとのことで、友達からの紹介で施術をして頂きました。ずっと肩凝りや疲れなどがあり困っていましたが、施術後は体が軽くな...2025-08-04
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もみの匠米子市米原内装も落ち着いており、とても雰囲気の良い整体院でした。先生もとても丁寧で肩と腰の可動域が増しとても楽になりました！ またお世話になります！よろしくお...内装も落ち着いており、とても雰囲気の良い整体院でした。先生もとても丁寧で肩と腰の可動域が増しとても楽になりました！ またお世話に...2025-07-24
お気軽にご連絡ください
営業時間
9:00～21:00
Menu
メニュー
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| オーダーメイド整体 50分 | ￥5,500 |
|---|---|
| オーダーメイド整体 80分 | ￥8,500 |
| 延長10分 | ￥1,100 |
| 50分 5回コース | ￥23,000 |
| 訪問整体 | 移動費として施術料金に＋￥1,100 |
施術の流れをご紹介
実際の施術の流れをご紹介します。
施術の流れをご紹介
実際の施術の流れをご紹介します。
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#02
施術
カウンセリングをもとに、必要な施術を選択して行います。股関節のみではなく、影響を与えている部分に対して施術し、関節可動域の獲得と足りていない筋力の運動を行い、姿勢を整えていきます。
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#03
セルフエクササイズ指導
整体よねでは、その日の施術のみで終わりにしません。自宅の環境でできるセルフエクササイズを指導させていただき、痛みを繰り返さない身体づくりを目指します。
整体よねの紹介ムービー
整体よねの紹介ムービー
当院の雰囲気がわかる紹介ムービーをご用意しました。どんな整体院なのかなと気になっていた方はぜひご覧ください。
米子市で整体院をお探しの方は、体幹の安定とバランスを整えること に重点を置き、肩こり・腰痛などの不調に根本からアプローチする「整体よね」へお越しください。 鳥取県米子市の山陰労災病院から徒歩11分、皆生温泉から徒歩13分、イオンモール日吉津から車で5分にある当院は、理学療法士が在籍する、完全予約制のプライベート整体院です。
Access
敷地内に駐車場完備で、車にてお越しのお客様も通いやすい環境を用意して営業中
Access
敷地内に駐車場完備で、車にてお越しのお客様も通いやすい環境を用意して営業中
整体よね
| 住所 | 〒683-0002 鳥取県米子市皆生新田3丁目21-20 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-8066-2874 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 米田 一也 |
| 最寄りの施設 | 山陰労災病院から車で1分 |
東山公園駅から車で約12分の場所に位置しており、お車でのご来院いただけるよう敷地内に駐車場を完備しています。完全予約制のプライベート空間で施術を受けていただけます。場所が分かりにくい場合は、お気軽にお問い合わせください。
整体よねのこだわり
15年間の病院勤務経験を持つ理学療法士が施術する整体
整体よねのこだわり
15年間の病院勤務経験を持つ理学療法士が施術する整体
肩と腰を専門に辛い症状を改善へと導くべく米子で営業
現代人の多くが抱える身体の悩みの中でも、特に腰痛と肩の症状は日常生活に大きな支障をもたらします。長時間のデスクワークやスマートフォンの利用などによる不良姿勢から、腰への負担が蓄積され、慢性的な痛みに悩まされる方が急増中です。理学療法士としての専門知識と豊富な臨床経験を活かし、お客様一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術を提供しております。腰の痛みには、体幹や患部以外にも着目し、背中の筋肉の緊張や関節の硬さにアプローチかける施術が多いです。自宅でできる、症状を再発させないためのストレッチ指導も行っております。
また、わかりやすい料金設定で割引メニューも用意し、来院しやすい環境づくりも意識しております。症状が重く、外出が難しい方には、訪問での施術も行いますので、まずはお気軽にご相談ください。
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