カウンセリング
整体よねでは、症状について伺い、姿勢、動作の確認をし、原因の追求と説明を行い、施術を行います。ヒアリングシートを用いて、今までの身体の状況を細かく伺い、一人ひとりに合ったオーダーメイド施術を考えます。お身体の不調があればなんでもご相談ください。
仙腸関節の痛み改善のための、あなただけの特別な時間
仙腸関節の痛みは骨盤だけの問題ではない。原因を突き止めしっかりケア
仙腸関節の痛みの原因も一人ひとり異なります。理学療法士がそれぞれに合った方法を提案し、説明をしますので、安心して施術を受けられます。
・お尻の痛みが続いている。
・腰というより、骨盤の出っ張りの横あたりが痛む。
・椅子から立ち上がるときにお尻が痛い。
・姿勢が悪いと気にしている。
・自分で改善しようとしたが続かなかった。
・専門家にしっかり見てもらいたい。
仙腸関節の痛みが消えない「本当の原因」
「湿布を貼っても、マッサージをしても痛みが戻ってしまう…」 そんなお悩みの原因は、骨盤の要である「仙腸関節」の微小なミリ単位のズレと機能不全にあります。
仙腸関節は、背骨の土台となる「仙骨」と、骨盤の両脇にある「腸骨」をつなぐ関節です。本来は数ミリしか動かない繊細な構造ですが、ビルでいう「免震ゴム」のように、歩行や動作時の衝撃を逃がす極めて重要な役割を担っています。
痛みが引き起こされる3つのパターン
パターン
「癖」による
持続的な負担
足を組む、片足に体重をかけて立つ、いつも同じ側にバッグを持つなどの癖により、仙腸関節にねじれのストレスがかかり続け、関節包(関節を包む膜)や靭帯に炎症が起こります。
パターン
インナーマッスル
(体幹)の低下
骨盤を支える深層の筋肉(腹横筋や骨盤底筋など)がサボると、仙腸関節がロック(固着)するか、逆にゆるくなりすぎて、神経を刺激し激痛を生み出します。
パターン
出産やスポーツ
による強い負荷
産後のホルモンバランスによるリラキシン(関節を緩めるホルモン)の影響や、ゴルフ・ランニングなどの回旋動作で負荷が一点に集中することで発症します。
米子で仙腸関節の痛みでお悩みの方へ
「歩くのが辛い」「身体の傾きが気になっていた」そんな症状でお困りではありませんか?
仙腸関節の痛みは実際には、体幹や股関節周囲の筋肉のバランスの乱れが原因で起こることが多く、そのまま放っておくと脚の痺れやだるさなどの不調にまでつながってしまいます。
整体よねが皆様の「仙腸関節の痛み」を解消に導きます
仙腸関節の痛みを解消するためには、体幹・股関節を安定させる必要があると考えます。骨盤に付着する組織のバランスを整えることが痛み解消のポイントになります。
お客様のお悩みに最後まで寄り添っていきます!
的確な評価
理学療法士による姿勢評価と原因の追究を行い、一人一人の問題解決へと導きます。
関節可動域の獲得
原因である軟部組織に対してアプローチし、動きやすい身体づくりを行います。
筋力強化
関節の安定を獲得するために無理のない最適な筋力トレーニングを行います。
独自の精密検査で「関節のミリ単位のズレ」を特定
まずは「立位・座位・歩行」の動きを確認し、仙腸関節が「固定して動かない状態(ロック)」なのか、「ゆるすぎて炎症を起こしている状態(不安定)」なのかを判別します。整形外科的テスト法(Gaenslenテスト等)も交え、痛みの発生源を正確に突き止めます。
バキバキしない「仙腸関節のミリ単位の精密調整」
非常に繊細な関節だからこそ、強い力で力任せに押す施術は非常に危険です。 当院では、ソフトで安全な手技を用い、仙腸関節のわずかなズレとロックを数ミリ単位で本来の正しい位置へ誘導します。関節がスムーズに動くようになることで、その場で痛みが軽減するのを実感していただけます。
骨盤を安定させる「姿勢・体の使い方指導」と再発防止
せっかく関節を正しい位置に戻しても、体の使い方が悪ければ元に戻ってしまいます。 当院では、仙腸関節を安定させるための「インナーマッスルの簡単な使い方」や、「日常生活で気をつけるべき姿勢(立ち方・座り方)」をマンツーマンで指導。「通い続けなくてもいい体づくり」をゴールに設定しています。
施術の流れをご紹介
実際の施術の流れをご紹介します。
整体よねでは、症状について伺い、姿勢、動作の確認をし、原因の追求と説明を行い、施術を行います。ヒアリングシートを用いて、今までの身体の状況を細かく伺い、一人ひとりに合ったオーダーメイド施術を考えます。お身体の不調があればなんでもご相談ください。
カウンセリングをもとに、必要な施術を選択して行います。仙腸関節のみではなく、影響を与えている部分に対して施術し、関節可動域の獲得と足りていない筋力の運動を行い、姿勢を整えていきます。
整体よねでは、その日の施術のみで終わりにしません。自宅の環境でできるセルフエクササイズを指導させていただき、痛みを繰り返さない身体づくりを目指します。
整体よねの紹介ムービー
当院の雰囲気がわかる紹介ムービーをご用意しました。どんな整体院なのかなと気になっていた方はぜひご覧ください。
米子市で整体院をお探しの方は、体幹の安定とバランスを整えること に重点を置き、肩こり・腰痛などの不調に根本からアプローチする「整体よね」へお越しください。 鳥取県米子市の山陰労災病院から徒歩11分、皆生温泉から徒歩13分、イオンモール日吉津から車で5分にある当院は、理学療法士が在籍する、完全予約制のプライベート整体院です。
Staff
お客様に寄り添った丁寧な施術で、身体づくりをサポートするスタッフを紹介
Menu
メニュー
| オーダーメイド整体 50分 | ¥5,500 |
|---|---|
| オーダーメイド整体 80分 | ¥8,500 |
| 延長10分 | ¥1,100 |
| 50分 5回コース | ¥23,000 |
| 訪問整体 | 移動費として施術料金に+¥1,100 |
お気軽にご連絡ください
Access
| 住所 | 〒683-0002 鳥取県米子市皆生新田3丁目21-20 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-8066-2874 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 米田 一也 |
| 最寄りの施設 | 山陰労災病院から車で1分 |
整体よねのこだわり
身体を整えることを身近に感じられる整体を目指して営業
一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を米子で提供
不調の原因は様々で、一口に仙腸関節痛みといってもアプローチすべき箇所は人それぞれ異なります。同じ症状でも、腰や脚、姿勢など、痛みの原因には個人差があり、画一的な施術だけでの改善は困難です。当院では、理学療法士の専門知識を活かし、一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行っております。症状の再発を減らせるよう、ストレッチポールを使った運動も指導し、自宅でのケアを取り入れることでより改善への道のりを短くするだけでなく、健康状態の維持が可能です。
痛みに慣れたり、我慢したりするのではなく、身体を整えることを身近に感じてほしいという想いで当院はスタートしました。様々な状況の方が通院しやすいよう、朝から夜遅くまで営業し、割引メニューも用意する等、お客様の利便性への配慮を心がけておりますので、お気軽にお問い合わせください。
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